Wzywamy posiłki

Po drodze nam ze zdrowiem

 

2015-07-14-15-27-11-72

Akcję z wakacyjnymi przepisami czas zacząć 🙂

Oto pomysł na ekspresowe muffiny z jagodami.

Co potrzebujemy?

Składniki na 6 sztuk:

1 banan

2 łyżki masła orzechowego (u mnie bez soli i cukru)

1 szklanka płatków owsianych

Nadzienie:

1/2 kostki sera twarogowego śmietankowego

Niecała szklanka jagód

Owoce do dekoracji

2015-07-14-13-44-32-6

Sposób przygotowania: Banana rozgniatamy, mieszamy z masłem i płatkami. Masę przekładamy do formy na muffiny, zostawiając delikatne wgłębienie  na mus jagodowy. Pieczemy przez 10-15 minut, w nagrzanym do 180°C.

2015-07-14-15-11-05-18

Kiedy muffiny radośnie dojrzewają w piekarniku przygotowujemy mus: miksujemy jagody z twarożkiem.

Praktyczna uwaga: w drodze lepiej sprawdzi się bardziej gęste nadzienie 🙂

Przestudzone muffiny napełniamy musem i…gotowe!

2015-07-14-15-15-28-252015-07-14-15-26-28-66

 

 

Odpowiedz